Как обеспечить коже рук необходимый уход — руки чаще других частей тела принимают на себя негативное воздействие окружающей среды.
Кожа на руках чаще всего принимает на себя негативные воздействие окружающей среды — сухой ветер, мороз, солнечные лучи, бытовая химия. Все это может сделать руки сухими, шершавыми и морщинистыми. Для поддержания кожи рук в здоровом состоянии требуется совсем немного сил и времени.
Нашей коже не все равно, с какой водой она контактирует: от холодной воды происходит шелушение, кожа может стать жесткой, горячая вода кожу сушит и обезжиривает. Вода комнатной температуры наиболее подходит для их мытья. Работу по дому (уборку, стирку, кухонные хлопоты) и в саду-огороде необходимо производить в перчатках, чтобы предотвратить механические повреждения и негативное воздействие химических веществ.
Мыть руки рекомендовано туалетным мылом или гелем. В них есть компоненты, которые противостоят пересушиванию кожи. Чем дольше они остаются мокрыми, тем больше они обезвоживаются. Поэтому после контакта с водой нужно тщательно их промокать полотенцем или салфеткой. На кожу рук необходимо ежедневно наносить крем, а при сухой коже эта процедура необходима всегда после мытья. Можно воспользоваться системами по уходу за кожей.
Особенный уход требуется коже на локтях, часто она сухая и жесткая. Надо обратить внимание на то, что она еще больше, чем кожа рук, страдает от пробелов в питании и эндокринных расстройств организма. Локти при мытье протираются круговыми движениями, можно использовать пемзу или скраб, а после мытья смазывать жирным кремом с добавлением сока лимона.
Мягкой и эластичной сделает кожу ванночка для рук. Для нее на 2 литра воды кладется 2 ст. ложки масла оливы, либо 1 ч. ложка аммиака и 1 ст. ложка глицерина. Процедура проводится от четверти до получаса, две недели подряд. Через месяц эту или другие процедуры по уходу за кожей рук можно повторить.Если кожа грубая и шершавая, эффективными будут ванночки с молочной сывороткой и квашеной капустой. После ванночки нужно смазать ручки питательным кремом.
Если появились трещины и мозоли на руках, можно применить крахмальные ванночки. В 1 литре воды развести 1 ст. ложку крахмала. Приняв ванночку в течение четверти часа, сполосните руки и нанесите на них питательный крем. Можно также использовать, если есть трещины или мозоли на ступнях.
При сильном потении рук делайте солевую ванночку. В 1 литре воды расколотить 1 ч. ложку соли морской и опустить туда руки на четверть часа. Для полного эффекта следует делать такую ванночку в течение двух недель подряд.
